سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

دلایل احساس خواب‌آلودگی بعد از غذا خوردن

http://uupload.ir/files/4vt9_%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84.jpg

دلایل احساس خواب‌آلودگی بعد از غذا خوردن

بسیاری از ما بعد از غذا خوردن احساس خواب‌آلودگی و خستگی می‌کنیم. این اتفاق می‌تواند ناشی از واکنش و رفتار طبیعی بدن در مواجهه با شرایطی مثل الگوی گوارش و یا سیکل‌های خواب باشد.

در ادامه این مطلب به دلایل این اتفاق و راه‌هایی برای مقابله با آن می‌پردازیم.

yon.ir/SrRVb

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.