دلایل احساس خوابآلودگی بعد از غذا خوردن
بسیاری از ما بعد از غذا خوردن احساس خوابآلودگی و خستگی میکنیم. این اتفاق میتواند ناشی از واکنش و رفتار طبیعی بدن در مواجهه با شرایطی مثل الگوی گوارش و یا سیکلهای خواب باشد.
در ادامه این مطلب به دلایل این اتفاق و راههایی برای مقابله با آن میپردازیم.
yon.ir/SrRVb