قبل از خواب این ناحیه از پا را 5دقیقه ماساژ دهید !
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود
[رشت - شهر باران]
shahr_baran