سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

هفت دلیل قانع‌کننده برای اینکه به پهلوی چپ بخوابید

http://uupload.ir/files/ajzm_%D9%87%D9%81%D8%AA_%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84.jpg

هفت دلیل قانع‌کننده برای اینکه به پهلوی چپ بخوابید

بدن طی خواب نسبتاً فعال است: حافظه، گوارش، قلب و ... کار خودشان را انجام می‌دهند بدون اینکه شما چیزی بفهمید؛ اما وضعیت بدنتان در خواب، تأثیر بزرگی بر این فرایندها دارد.

بهبود گوارش

قلبتان استراحت می‌کند

کاهش کمردرد

حمایت از سیستم لنفاوی

تسکین سوزش معده

کاهش خروپف

بیشتر بخوانید:

yon.ir/NxJ72

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.