نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر

http://uupload.ir/files/0qo4_%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C.jpg

نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر

شیر سرد به خوبی هضم نمی شود

شیر گرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است

بهترین زمان مصرف شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب میشود

MizanOnline_ir

 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.