عوارض امواج مودم رو چطور کم کنیم؟
الان تقریبا تو خیلی از خونهها از تکنولوژیهای بیسیم جدید، استفاده میشه.
تحقیقات علمی میگن که اشعه وای فای و تلفنهای همراه باعث ایجاد خطراتی روی سلامتی میشن، پس عاقلانه هست که تماس با اشعه رو به حداقل برسونیم.
نشانههای گردش خون ضعیف
ورم پاها
گوارش ضعیف
خستگی دائمی
دست و پای سرد
بروز لکههای پوستی
ریزش مو و شکنندگی ناخنها
سرماخوردگی، بیماریها و ابتلای مکرر به ویروسها
خاصیتهای درمانی اسفناج چیست؟
اسفناج برای سلامت قلب
اسفناج برای پیش گیری از آکنه
اسفناج برای رفع سوزش سردل
اسفناج برای درمان یبوست
اسفناج برای رشدمو
تنظیم خواب و کمک به درمان بی خوابی
کاهش وزن
خواص ضد سرطانی اسفناج
سلامت استخوانها
اسفناج برای جلوگیری از کم خونی
سلامتی چشم
پیش گیری از اثرات پیری
استحکام ماهیچهای
مفید برای فشار خون بالا
جلوگیری از زخم معده
اسفناج برای مدیریت دیابت
پیش گیری از آسم
جلوگیری از سرطان پروستات
پوست سالم و زیبا
تست_تحمل_گلوکز_چیست؟
در این تست در ابتدا از شما آزمایش قند خون ناشتا گرفته می شود. سپس مقدار 75 میلی گرم گلوکز را به شکل مایع میل می کنید و سپس در دو یا سه نوبت دیگر مورد آزمایش قرار می گیرد.
نتیجه آزمایش بیانگر آن است که آیا شما واقعا دیابت دارید یا مستعد دیابت هستید یا اینکه اصلا دیابت ندارید.
شما می توانید برای انجام تست تحمل گلوکز به آزمایشگاه پردیس مراجعه کنید.
اما در صورتی که محرز شد فرد دیابتی است چه اقداماتی صورت گیرد؟
لازم است تا فرد به صورت مرتب مورد بررسی و آزمایش قرار گیرد. برای آزمایش لازم است هم قند خون ناشتا و هم تستی به نام تست هموگلوبین a1c مورد بررسی قرار گیرد.
در موارد زیر آب مصرف نکنید
وقتی ادرارتان شفاف است
بعد از مصرف شیر
در زمان افت فشارخون
بعد از دویدن بسیار شدید
بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
در بین غذا خوردن، حتی کم