بر اساس تحقیقات خوردن غذا روی زمین باعث:
کمک به هضم غذا
احساس سیرشدن زودتر
جلوگیری ازابتلا به واریس
تقویت مفاصل و ماهیچه ها
منبع: عصر ایران