نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش

http://uupload.ir/files/3075_%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86.jpg

نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش، بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی می کند.

و از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش می شود جلوگیری میکند.

Mizan_ir

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.