انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف کنید
زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات دستگاه گوارش وکاهش اضافه وزن کمک میکند
Mizan_ir