هرگزباشکم گرسنه نخوابید
خوابیدن باشکم گرسنه باعث میشود روزبعد به میزان بیشتری موادغذایی مصرف کنیدوباعث چاقی شود
اختلال درخواب،افت انرژی و بدخلقی ازعوارض خوابیدن گرسنه است
shabakekhorasan