در حالت عصبانیت نخوابید
خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان وعصبی شدن فرد میشود.
بهتر است ذهن خودرا قبل از خواب آرام کنید.
Mizan_ir