آبگوشت رو همراه با پیاز یا ترشی بخورید
ترشی : جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا
پیاز : آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود
loulemancity