8 عادت کمردردآور

http://uupload.ir/files/suvv_8_%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA.jpg

8 عادت کمردردآور

دورکار هستید

سیگار می‌کشید

سخت ورزش می‌کنید

بیش از حد می‌نشینید

دچار استرس بالا هستید

کیفتان خیلی سنگین است

برنامه غذایی‌تان نادرست است

از بالش نامناسب استفاده می‌کنید و یا اصلا بالش نمی‌گذارید

توضیحات تکمیلی هر مورد:

https://article.tebyan.net/377152

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.