اعداد طلایی سلامت

http://uupload.ir/files/uysc_%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF.jpg

اعداد طلایی سلامت

1- ساعت تلویزیون

2-  ساعت ورزش

3-  لیتر آب

4-  فنجان چای سبز

5-  استراحت کوتاه فکری

6-  وعده غذای کوچک

7-  صبح بیدار شدن

8-  دقیقه خنده

9-  ساعت خواب مفید

Mizan_ir

 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.