زمانی که به شدت مصرف کالری ها را کمتر می کنید،

http://uupload.ir/files/hvla_%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg

زمانی که به شدت مصرف کالری ها را کمتر می کنید، بدن چربی را نگه داشته و از عضلات به عنوان انرژی استفاده می کند و باعث کاهش سوخت و سازبدن می شود

برای لاغری به اندازه غذا بخورید.

 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.