مصرف تمشک، گیلاس، آلبالو، توت خشک، ترب سفید و سیاه برای مبتلایان به نقرس مفید است
این مواد خنثیکننده اثر پورین در نقرس هستند و درد را از بین میبرند
https://article.tebyan.net/375165