تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز،

http://uupload.ir/files/ew37_%D8%AA%D9%86%D8%B8%DB%8C%D9%85.jpg

تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است.

افرادی که نامنظم غذا میخورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند.

Mizan_ir

 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.