معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش:

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش:

20 سال آینده کمتر کسی می تواند 10 کیلومتر بدود و یا وزنه 10 کیلوگرمی راحمل کند

با ارائه برنامه‌های متنوع و فوق برنامه در مدارس در سال‌های اخیر توانستیم رشد آمار اضافه وزن را دردختران متوقف و در پسران 3 دهم در صد کاهش دهیم .

بیشتر مسئولین ورزش قهرمانی را در اولویت قرار داده اند و ورزش عمومی مغفول مانده است این موضوع باعث خواهد شد 20 سال آینده فردی که بتواند 10 کیلومتر بدود یا وزنه 10 کیلویی را بلند کند در جامعه وجود نداشته باشد .

فرهنگیان خراسان رضوی

 

استفاده از لوسیون طبیعی آب برنج به تنظیم pH طبیعی پوست صورت کمک کرده و

http://uupload.ir/files/34jc_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87.jpg

استفاده از لوسیون طبیعی آب برنج به تنظیم pH طبیعی پوست صورت کمک کرده و علائم مشکلات مزمنی همچون آکنه کیستی، اگزما و پسوریازیس را بهبود می‌دهد.

آب برنج همچنین به عنوان یک محصول روشن کننده پوست توصیه می‌شود، چون باعث کاهش لکه‌های قهوه‌ای روی پوست می‌شود.

روش تهیه و توضیحات بیشتر:

https://article.tebyan.net/388400

خواص شیر را 10 برابر کنید

http://uupload.ir/files/lvzw_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5.jpg

خواص شیر را 10 برابر کنید

ترکیب شیر+ دارچین،10برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد

کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست

Iribnews

 

۹۰ درصد مردم مشهد کمبود ویتامین D دارند

۹۰ درصد مردم مشهد کمبود ویتامین D دارند

سرپرست مرکز یونسکو در ایران:

کمبود ویتامین D در مشهد حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد و در سبزوار ۹۴.۵ درصد است که نیازمند اقدامات جدی در این حوزه است.

حدود ۵۵ تا ۶۰ درصد مردم مشهد دچار اضافه وزن و حدود ۱۰ درصد کمبود وزن دارند/همشهری

ShahraraNews