اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید
اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید
شادی آور
ضد آلزایمر
پیشگیری از سرطان
تسکین دردهای شکمی
ضد اضطراب و افسردگی
پیشگیری از فشار خون بالا
سلامتی
ShahraraNews
مصرف ته دیگ های سوخته،خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش میدهد
مصرف ته دیگ های سوخته،خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش میدهد
این موادخشک، خراش ها و التهاباتی به دیواره مری و معده وارد می کنند که خود عامل افزایش ابتلا به سرطان است
iribnews_guilan
هیچ وقت شیر را با شکر وشیرینی نخورید.
هیچ وقت شیر را با شکر وشیرینی نخورید.
اینکار ویتامین های شیر را ازبین برده و خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد.
توصیه می شود شیر را با خرما یاعسل بخورید.
خبرگزاری صداوسیما
@iribnews
علائمی که نشان میدهد به فیبر بیشتری نیاز دارید
علائمی که نشان میدهد به فیبر بیشتری نیاز دارید
یبوست
افزایش وزن
افزایش کلسترول
افزایش قندخون
نفخ
خواب آلودگی بعد غذا
گرسنگی سریع بعد خوردن
بیشتر بخوانید:
yon.ir/DibUn
بنابرتحقیقات متخصصین چینی مصرف 40گرم پنیردر روز
بنابرتحقیقات متخصصین چینی مصرف 40گرم پنیردر روزبیماری‌های قلبی را 18%وخطرسکته مغزی را10%کاهش میدهدپیش از این تصورمیشدوجود چربی‌های اشباع درپنیرتاثیری منفی بر سلامت قلب دارد
ajayeb_havades