اگر زبانتان با چای داغ سوخت:
یک تکه پارچه تمیز را با آب خنک، خیس کنید و در دهان، روی ناحیه سوختگی قرار دهید.
برای کاهش درد، تکه‌های کوچک یخ را در دهان بمکید. همچنین آب سرد یا آب نمک غرغره کنید و از نوشیدن مایعات گرم بپرهیزید.
دیگر راهکارهای تسکین سوختگی زبان و گلو:
Zendegisalam