اگر هنگامی که به پهلو می‌خوابید کمرتان درد می‌کند،

http://uupload.ir/files/lx5l_%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85%D9%8A.jpg

اگر هنگامی که به پهلو می‌خوابید کمرتان درد می‌کند، یک بالش بین پاهای خود قرار دهید تا ران‌های شما در یک راستا قرار گیرند و به کمرتان کمتر فشار وارد شود.

شهرآرانیوز

ShahraraNews

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.