شیر حاوی ماده ای به نام سروتونین است که سبب بهبود خلق و خو و آرامش می شود
لاوه بر این، کلسیم و منیزیم موجود در این نوشیدنی به کاهش فشار خون کمک می کند.
نوشیدن شیر گرم آرام بخش است
ShahraraNews