راه های تقویت مغز در صبح
حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
با آرامش صبحانه بخوریم
iribnew_guilan