اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید
فواید کشیدن نفس عمیق:
هضم غذا
سلامت قلب
کاهش بیماری های ناشی از چاقی
کاهش مشکلات ناشی از ورزش نکردن
خبرگزاری صداوسیما
iribnews