اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید

http://uupload.ir/files/16l3_%D8%A7%DA%AF%D8%B1_%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4.jpg

اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید

فواید کشیدن نفس عمیق:

هضم غذا

سلامت قلب

کاهش بیماری های ناشی از چاقی

کاهش مشکلات ناشی از ورزش نکردن

خبرگزاری صداوسیما

iribnews

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.