هنگام طبخ برنج مقداری سبوس دوم برنج رانیز به آن اضافه کنید
زیرا دارای ویتامین های گروه "B" است.
در سلامت پوست و مو
آرامش اعصاب و روان و رشد کودکان اثر بسزایی دارد.
iribnews