وقتی عصبانی می شوید!
صبر کنید
سکوت کنید
تا آرام شوید...
بعد با تمرکز کامل
خوب فکر کنید
سپس تصمیم بگیرید
و به آرامی بگویید
من از تو عصبانی ام
حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،
شما را با خود نبرَد...!!
با یک عصبانیت و پرخاش ممکن است شخصیت شما نابود شود.
کنترل_عصبانیت