خواص دمنوش زعفران
خواص دمنوش زعفران
مصرف دمنوش زعفران نقش موثری در تقویت حافظه دارد. این دمنوش اشتها را افزایش می‌دهد، به هضم غذا کمک می‌کند و سبب رفع اضطراب و افسردگی نیز میشود.
سلامت
ShahraraNews
مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد_چرب دارد.
مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد_چرب دارد.
عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز از عرقیات مفید در بیماری کبد چرب هستند.
TebyanOnline
خواص تخمه ها
خواص تخمه ها
تخمه ها سرشار امگا3 اند که موجب کاهش بی‌نظمی ضربان قلب میشود
تخم آفتابگردان: انرژی ساز
تخم هندوانه: استخوان ساز
تخم خربزه: خونساز
تخم کدو: افزایش هوش
healthandfamily
تاثیر استرس بر روده و 4 روش برای مقابله
تاثیر استرس بر روده و 4 روش برای مقابله
همانطور که می‌دانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
بیشتر بخوانید:
yon.ir/rW2IX
بلایی که موبایل بر سر خواب شبانه می‌آورد!
بلایی که موبایل بر سر خواب شبانه می‌آورد!
قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور، بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه‌روزی فعالیت‌های شخص باشد، در برنامه‌ی خواب اختلال ایجاد کرده و سلامت انسان را به خطر می‌اندازد.
یکی از شایع‌ترین علت‌های قرار گرفتن در معرض نور در شب، استفاده از تلفن همراه قبل از خواب است.
نگاه کردن بیش از حد به صفحه‌ی تلفن‌های هوشمند، بخصوص شب‌ها و زمان خواب، به علت تغییر دادن نظم نور دریافتی چشم و ارسال سیگنال‌های دریافت نور به مغز می‌تواند باعث اختلال در ساعت بدن شده و برای مدت طولانی احساس نیاز به خواب را از بین ببرد.
بهتر است استفاده از تلفن همراه به زمانی غیر از زمان خواب موکول شود.
فناوری
ShahraraNews