راه‌های درمان سریع «سردرد»

http://uupload.ir/files/0si_%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C.jpg

راه‌های درمان سریع «سردرد»

مصرف سریع قرص مسکن

تشخیص زمان درست برای دریافت کمک‌های پزشکی

نوشیدن آب زیاد

استراحت در مکانی آرام و تاریک

تمرین‌های آرامش عضلات

از کمپرس سرد استفاده کنید

ماساژ صورت و سر

ماساژ گردن و شانه

انجام تمرینات تنفسی

TasnimNews

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.