غذاهای_ناسالم
پرهیزات_عمومی
انواع روغن_های نباتی و مایع،
انواع کره های گیاهی و مارگارین،
انواع آبمیوه ها (کارخانه ای)،
انواع مواد خمیری و حجیم (ماکارونی، لازانیا، رشته های صنعتی و..)،
انواع مواد مخدر و دخانیات (سیگار و.. )،
انواع نوشیدنی های گازدار (نوشابه، دلستر و...)،
انواع سس (مایونز، کچاپ، گوجه فرنگی و کارخانه ای،
انواع ساندویچ پیتزا، خمیر و پنیر پیتزا،
انواع فراورده های گوشتی (سوسیس، کالباس، همبرگر، کباب لقمه و...)،
انواع تنقلات مصنوعی (پفک، چیپس، آدامس، شکلات و کاکائو، اسنک، نوشمک، یخمک و...، قند، شکر مصنوعی و هرآنچه در آن قند و شکر مصنوعی به کار رفته است)،
مرغ و تخم مرغ ماشینی،
کشک کارخانه ای،
سرکه، آبغوره و آبلیموی کارخانه ای،
انواع کمپوت و کنسرو صنعتی،
انواع غذاهای آماده،
انواع ترشیجات که با سرکه های صنعتی تهیه شده باشند(کارخانه ای)،
هر غذایی که از طریق مایکروفرو تهیه می شود،
غذاهای رستورانی،
استفاده از لوازم بهداشتی آرایشی و رنگ موی شیمیایی،
انواع غذاهای شور (خیارشور، ماهی دودی و کارخانه ای)،
خوردن غذاهای مانده، بیات و فریز شده،
استفاده از زود پز، سرخ کن،
گوشت گاو (گوشت گوساله کمتر استفاده شود بویژه کسانی که دارای طبع سرد است)،
انواع میوه جات غیر فصلی،
خوردن غذاهای مختلف روی هم،
برنج آبکشی،
خوردن نمک تصفیه شده و ید دار بازاری
یخ و آبی که یخ در آن ذوب شده باشد،
چای سیاه و غلیظ، خوردن غذاهای پرچرب،
انواع نوشابه های الکلی.
انواع شیرینی جات قنادی، بیسکوییت و آب نبات،
انواع نان های سفید (فانتزی و نان هایی که دارای آرد نول است)،
رب گوجه فرنگی کارخانه ای،
انواع بستنی و فالوده صنعتی.
استانداردهای_غذایی
پرهیزات_عمومی