آیا نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر دارد؟‼

http://uupload.ir/files/rtke_%D8%A2%D9%8A%D8%A7_%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86.jpg

آیا نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر دارد؟

خیر !!

وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی کند.

iribnews

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.