۵ نوشیدنی شبانه برای سمزدایی از کبد و لاغری
مصرف شبانه برخی نوشیدنیها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد میشود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنیها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه.
آب ولرم و لیموترش
خواص: نوشیدن صبح و شب مخلوط آب ولرم و لیموترش از عملکرد کبد محافظت میکنه.
روش تهیه و استفاده
یک لیوان آب جوشیده رو کمی خنک کنید و آب یک لیموترش رو داخلش بریزید. این نوشیدنی رو به میزان نصف لیوان هر شب قبل از خواب به مدت سه هفته متوالی بنوشید.
TebyanOnline