۵ نوشیدنی شبانه برای سمزدایی از کبد و لاغری
مصرف شبانه برخی نوشیدنیها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد میشود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنیها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه.
3 چای زنجبیل و لیموترش
خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژنسازی و افزایش جذب آهن
روش تهیه و استفاده
یک لیوان آب رو بجوشونید و یک حلقه زنجبیل و نصف لیموترش رو بهش اضافه کنین. زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد جرعهجرعه بنوشید. میتونین این نوشیدنی رو حداقل ۳ بار در هفته میل کنید.
TebyanOnline