معجزه دمنوشهای پاییزی در درمان التهابات پوستی
فرزانه خدایاری، متخصص تغذیه در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
فصل پاییز شروع خشکی و سردی هوا است و مدل آب و هوایی آن میتواند سبب ایجاد درد در ناحیههای مختلف بدن انسانها به ویژه در ناحیه پوست شود.
استفاده از دمنوشهای پاییزی علاوه بر اینکه طرز تهیه ساده و البته کم هزینهای که دارند، بسیاری از مشکلات جسمی و روحی افراد را که با تغییر فصل برای آنها ایجاد شده است نیز بهبود میبخشند.
اولین پیشنهاد دمنوش پاییزی، چای قرمز است که هیچ گونه کافئینی در آن وجود ندارد و به راحتی میتوانید آن را بجای چای و قهوهای که در خواب شما اختلال ایجاد میکنند، جایگزین کنید. چای قرمز منبع خوبی از آنتوسیونینها بوده و مصرف آن برای کنترل فشار خون بالای افرادی که فشار خون دارند، بسیار مفید است.
چای پوئر چینی یکی دیگر از دمنوشهای مفید فصل پاییز است. تحقیقات نشان میدهد این نوشیدنی علی رغم داشتن کافئین، حاوی ترکیبات آرامبخش طبیعی بوده و به بهبود خواب شبانه کمک میکند.
yjc.ir/00VWBp
YjcNewsChannel