کمخوابی چه بلاهایی سرتان میآورد !؟
بیماری قلبی
دیابت
چاقی
اختلال شناختی و هوشیاری
آلزایمر
خطر بروز مرگ ناگهانی را افزایش میدهد.
باعث ترشح هورمون استرس
و هورمونهای تنظیم گرسنگی میشود.
iribnews_guilan2