دارچین، سلاحی مؤثر برای تقویت متابولیسم و کنترل سطح کلسترول خون

https://uupload.ir/files/vq16_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%86%DB%8C%D9%86.jpg

دارچین، سلاحی مؤثر برای  تقویت متابولیسم و کنترل سطح کلسترول خون

یکی از چیز‌هایی که به بدن شما در تقویت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کنترل سطح کلسترول خون کمک می‌کند، دارچین است.

میزان کالری دارچین کم بوده و معادل ۳۵ کالری در ۱۰ گرم پودر دارچین است. افزودن دارچین به غذا می‌تواند شاخص گلیسمی (شاخص قند خونی) را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.  /باشگاه خبرنگاران جوان

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.