داروخانه طبیعی را بشناسید!!

داروخانه طبیعی را بشناسید!!

انگور میوه‌ای لذیذ و مغذی است و به قدری در سلامت بدن نقش دارد که می‌توان آنرا یک داروخانه طبیعی نامید.

این میوه مملو از ویتامین‌های A, B, C, E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، کلر، ید و سلیس است.

انگور دارای مقدار زیادی آب است که به آبرسانی کودک کمک می‌کند.

همچنین به تنظیم حرکت روده او نیز کمک می‌کنند.

نکته شگفت انگیز در خصوص انگور این است که ضد التهاب هستند و از این رو علائم آلرژی مانند آبریزش بینی را کاهش می‌دهد.

انگور دارای ویتامین سی است که یک ماده مغذی مهم برای کودکان می‌باشد و در رشد بافت‌ها نقش مهمی دارد.

انگور خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.

انگور سرشار از کلسیم است، کلسیم برای رشد دندان و استخوان کودک لازم است.