برخی از خوردنی ها که ف
برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:
• چای ترش
• غلات کامل
• ماهیهای چرب
• انار
• پسته
• لبو
• روغن زیتون
• شکلات
• تخم کتان
• لبنیات
شار خون را پایین می آورند: