چه غذاهایی مصرف کنیم

https://s4.uupload.ir/files/%DA%86%D9%87_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_b00v.jpg

چه غذاهایی مصرف کنیم

تا صورتمان در حین کاهش_وزن  لاغر نشود

آب

انواع میوه و سبزی

آجیل

سالاد کاهو وخیار

سیب زمینی آب‌پز

نوشیدن مایعات

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.