#ضد_نفخ
کمی آبلیموی تازه
مقداری آب
یک تکه زنجبیل
زنجبیل را با آب دم کنید
و لیمو به آن اضافه کنید
و بعد از هر وعده غذایی
۳ قاشق غذاخوری میل کنید
حتما شاهد بهبودی خواهید بود