مصرف آب گریپ فورت در صبحانه چه فوایدی دارد؟
مصرف آب گریپ فورت در صبحانه چه فوایدی دارد؟
آب گریپ فروت حاوی ویتامین A، C، B۶ و مقادیری کالری و پروتئین، مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر روی و ... است.
آب گریپ فروت را بصورت ناشتا و یا ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی استفاده کنید.
مهمترین خواص آب گریپ فروت
تقویت و سلامت کلیه‌ها
مبارزه با پوکی استخوان
کمک به جوانسازی و زیبایی پوست
کمک به کاهش وزن و لاغری
پیشگیری و درمان سرماخوردگی
مبارزه با انواع سرطان‌ها
#درد_گوش
#درد_گوش
عوامل ایجاد کننده
درد گوش در طب ایرانی متعدد می باشند که بر حسب عامل ایجاد کننده آن نیاز به درمان اختصاصی دارد.
ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده اید ،
بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می تواند به کاهش درد و حتی عفونت کمک کند.
همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی ،بنفشه ،آویشن شیرازی ،مرزنجوش ،بابونه و پونه نیز می توانید بهره ببرید.
برای تقویت ریه چه بخوریم؟
برای تقویت ریه چه بخوریم؟
با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !
هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود
+ دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند
برای از بین بردن بوی بد دهان چیکار کنیم؟
برای از بین بردن بوی بد دهان چیکار کنیم؟
چوب دارچین بجوید !
حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند.