از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی خودداری کنید

از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی خودداری کنید

خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند

 و مسبب بیماری ام اس است.

آیا عسل رو بجوشانیم ارزش غذایی خودش را از دست میدهد؟

آیا عسل رو بجوشانیم ارزش غذایی خودش را از دست میدهد؟

خیر بلکه ارزش غذایی آن بالا می رود

عسل یک واحد

آب جوشیده خنک ده واحد

باهم مخلوط کنید و بگذارید روی شعله بجوشد سپس کف روی آب عسل را بگیرید.

کف مضر می باشد.

این آب عسل ارزش غذایی بالایی دارد و برای غلبه بلغم مفید است.

هیچگاه عسل را با آبی که خیلی جوش است مخلوط نکنید، اجازه دهید دمای آن کم شود و سپس عسل اضافه شود.

در روش بالا هم ابتدا با آب سرد مخلوط

 می شود و آرام آرام به نقطه جوش می رسد

از اثرات سوء مزاج کبد خشک چیست؟

از اثرات سوء مزاج کبد خشک چیست؟

موخوره زدن مو است..که مو ب اصطلاح دو شاخ و خشک می شود

مالیدن روغن بادام شیرین ب شکم و محل کبد تاثیر بسیاری در رفع خشکی کبد دارد

روغن بادام شیرین رطوبت بالایی دارد و مالیدن ان ب موها توصیه نمی شود

از نظر طب سنتی شیرین بیان چه فواید ویژه ای دارد؟

از نظر طب سنتی شیرین بیان چه فواید ویژه ای دارد؟

ورم معده با شیرین بیان

بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم

درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان

اگر دچار التهاب دهان، زبان و حلق شده‌اید، جویدن و مکیدن ریشه شسته شده شیرین بیان ضد التهاب بی‌نظیری است.

بهترین زمان مصرف یک ساعت بعد غذا است

اگر فشارخون فعال است اکیدا از خوردن شیربیان پرهیز شود

میزان ویتامین D لازم برای مقابله با کرونا چقدر است؟

میزان ویتامین D لازم برای مقابله با کرونا چقدر است؟

تقریبا همه فوتی های کرونا، کمبود ویتامین D  داشتند.

کمبود این ویتامین به ویژه در فصل سرما که تابش خورشید ضعیف تر است، شیوع بیشتری دارد.

برای تامین ویتامین D یکی از کارهای زیر را انجام دهید:

هر روز، یک قرص ویتامین D - 1000 بخورید.

یا هر هفته یک قرص ویتامین D - 20000 بخورید.

یا هر بیست روز یک بار، یک عدد قرص ویتامین  D - 50000 بخورید.

هشدار:

ویتامین D محلول در چربی است و مازاد آن از بدن دفع نمی شود و مشکل زاست. در مصرف آن هرگز زیاده روی نکنید.

ویتامین D را حتما همراه وعده غذایی(به ویژه وعده دارای چربی) بخورید.

آنچه ذکر شد، صرفا پیشنهاد عمومی است، نه تجویز؛ با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر بیماری خاصی دارید.

به همه بفرستید؛ حتما جانی نجات می یابد.