#روماتیسم
خرما
شربت عسل
ارده با شیره انگور
مصرف سیر
مالیدن روغنهای گرم: کنجد ، سیاهدانه وسیر روی مفاصل
بادکش روی ستون فقرات 14 مرحله هر روز یا 1 روز در میان