توی این زمان ها درس نخون
بلافاصله بعد ازخواب
چون هنوز مغزت در حالت نرمال نیست
بعد از آزمون
چون باید تحلیل آزمون کنی و کلی هم ذهنت خستست
وقتی غذا خوردی
چون تمرکز بدن میره روی هضم غذا و کسلی زیاده
بعد از یه اتفاق خوب یا بد
چون بازم ذهنت درگیر اون اتفاقه
وقتی گرسنه‌ای
چون قند خونت پایینه
بعد از ساعت 12 شب
چون از نظر علمی خواب بهتری داریم اون موقع ، مطالعه مون کیفیت پایین تری داره