مصرف صبحانه وافزایش طول عمر
مصرف صبحانه باعث کنترل وزن ، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف و ایجاد عادت های غذایی سالم و اجتناب از عادت های ناسالم مثل مصرف سیگار و نوشیدنی های الکی میشود ؛ در نتیجه باعث سالم ماندن بدن و افزایش طول عمر میشود