۶ عاقبت نامناسب صبحانه نخوردن!
۱- چاقی
۲-کاهش سطح حافظه
۳- بی نظمی در قاعدگی
۴-احساس خستگی و کج خلقی
۵-افت قند خون
۶-احساس گرسنگی مدام، بهم خوردن نظم و میزان غذای روزانه .