اشتباه رایجی که باعث ضعف معده روزه داران میشود
سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا سعدکوفی بشویید.
آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.
این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
این نکته ای هست که اکثرا از آن غافل هستند
اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود
طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود.
موارد مشاوره مشابه این داشتیم که از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و به همین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند