بی‌خوابی رو چجوری درمان کنیم؟
بی‌خوابی رو چجوری درمان کنیم؟
به طور منظم ورزش کنید اما نه قبل از خواب
بعد از ظهر به بعد کافئین مصرف نکنید
از وسایل الکترونیکی قبل از خواب استفاده نکنید
توی تعطیلات به برنامه خواب پایبند باشید
در طول روز نخوابید
شب‌ها و صبح‌ها ساعت مشخصی بخوابید و بیدار بشید
یک ساعت قبل از خواب کارهای آرامش بخش انجام بدید
قبل از خواب وعده‌های سنگین نخورید
برای رفع بوی بددهان و زردی دندان طب بوعلی چه راهکاری دارد؟
برای رفع بوی بددهان و زردی دندان طب بوعلی چه راهکاری دارد؟
ریحان
این گیاه سفید کننده دندان و خوشبو کننده است برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید
نمک
یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید.
پوست پرتقال
درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است. کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید.
جوش شیرین
مالیدن جوش شیرین به آرامی به دندان، کمک می کند تا لایه های زرد از بین برود. می توان این پودر را به خمیردندان نیز اضافه کنید.
برای پیشگیری از سرطان از کدام موارد که سرطان زا بوده بپرهیزیم؟
برای پیشگیری از سرطان از کدام موارد که سرطان زا بوده بپرهیزیم؟
قند و شکر مصنوعی
پفک، چیپس و …
غلات سفید
گوشت گاو
سوسیس کالباس
دخانیات
نمک های ید دار شیمیایی
فست فود
غذاهای پر چرب تهیه شده از روغن هایی با طبیعت سرد (کارخانه ای)
دمنوش گزنه به درمان کدام بیماری کمک میکند؟
دمنوش گزنه به درمان کدام بیماری کمک میکند؟
خواص: طبیعت آن گرم و خشک است، ضد قند،ضدکیست تخمدان، ضد غلظت خون، ضد چربی، ضد صفرا و سنگ کیسه صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی و ضد ریزش مو است.
شاه توت در طب سنتی چه جایگاه بالای درمانی دارد
شاه توت در طب سنتی چه جایگاه بالای درمانی دارد
پزشکان طب سنتی دریافتند که شاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند (دیابت) بسیار مفید است.