با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید

https://s6.uupload.ir/files/%D8%A8%D8%A7_%D8%A7%DB%8C%D9%86_%DB%B1%DB%B5_kk9i.jpg

با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید

هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید

انتخاب سوژه برای فکر کردن

داستان‌سازی کنید

مراجعه به فهرست فقط در مواقع ضروری

حفظ کردن شماره‌ها

تغییر دادن مسیر

شکستن روال معمول

حل مسئله

تهیه فهرست

خواندن کتاب

بازی کردن

مراقبه

تغذیه مغز

خاموش کردن تلویزیون 

فراگیری مهارت‌های جدید

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.