با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید
هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید
انتخاب سوژه برای فکر کردن
داستانسازی کنید
مراجعه به فهرست فقط در مواقع ضروری
حفظ کردن شمارهها
تغییر دادن مسیر
شکستن روال معمول
حل مسئله
تهیه فهرست
خواندن کتاب
بازی کردن
مراقبه
تغذیه مغز
خاموش کردن تلویزیون
فراگیری مهارتهای جدید