اگر لبنیات نمیخورید بادام بخورید

https://s6.uupload.ir/files/%D8%A7%DA%AF%D8%B1_%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA_3o7k.jpg

اگر لبنیات نمیخورید بادام بخورید

برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند بادام یک جایگزین مناسب است

برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و بهبود آن بادام بخورید.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.