درمان پوکی استخوان
صبح:شیرعسل
ظهر:شیر خرما
عصرانه:پودر سنجد+شیر
شب:مغز گردو با پنیر
خوردن مخلوط شیره توت،خرما و انگور
وخوردن مخلوط روغن زیتون و کشک محلی