دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند.

https://s6.uupload.ir/files/%D8%AF%D9%88%D8%B4_%D8%A2%D8%A8_%D8%B3_d5sa.jpg

دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند.

سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.